вторник, 5 июня 2012 г.
вторник, 6 марта 2012 г.
Морковь - это не только яркий цвет!
Я очень люблю свежевыжатый морковный сок, особенно приятно,
что это не только очень вкусно, но и полезно. Как утверждают "ученые
умы", этот рыжий овощ богат содержанием бета-каротина, который, в сою
очередь, невероятно полезен для нашего здоровья. В организме человека
бета-каротин играет две важные роли: участвует в антиоксидантной защите
организма и является предшественником витамина А. В сети много информации об
этом, поэтому не буду особо углубляться :) Пожалуй стоит отметить здесь
следующий момент: β-каротин является жирорастворимым, то есть для его усвоения
необходимы жиры. Поэтому морковь рекомендуют есть со сметаной и другой жирной
пищей, а в морковный сок рекомендуется добавить ложечку масла. β-каротин всасывается
в кишечнике и степень усвоения его из растительной пищи зависит от полноты
разрыва клеточных оболочек, поэтому каротин лучше усваивается из морковного
пюре, чем из целой морковки.
вторник, 21 февраля 2012 г.
Байка о Млечном Пути
В моем детстве, проведенном в деревне, было так естественно
каждую ночь видеть млечный путь. Даже мыслей не возникало, что он мог бы
исчезнуть :)
Теперь, живя в городе, я его не вижу... Световое загрязнение
"съело" мой милки вэй...
И только оказавшись далеко от города, вновь открываешь для
себя эту невероятную красоту - звездное небо!
воскресенье, 19 февраля 2012 г.
пятница, 10 февраля 2012 г.
Пост намбер 1
Приветствую тебя, дорогой читатель!
Добро пожаловать на мою личную страничку! Завести свой блог
- был для меня процесс долгозреющий :) На этот раз, я постараюсь не только
завести блог, но еще и писать в него! :)
О чем же я буду в нем Вам вещать? Да, как и большинство, о
некоторых моментах из своей скромной жизни. Буду делиться фотографиями, своими,
и может, не только своими. Фотография - это собственно основная причина
создания этой страницы. Люблю я это дело! :) Кстати, в блоге будут фото не только сделанные фотоаппаратом, но и телефоном (iPhone 4s).
Надеюсь, Вам не будет скучно! ;)
Делитесь своим мнением в комментариях! Буду рада обратной связи :)
Делитесь своим мнением в комментариях! Буду рада обратной связи :)



